Как употреблять желатин для суставов: лучшие рецепты

загрузка...
Пищевой желатин

Вряд ли можно отыскать хотя бы одного человека, который не пробовал фруктовое, молочное или шоколадное желе, холодец, различные заливные блюда. Все эти шедевры кулинарии готовятся на основе желатина. Но мало кто знает, что данное вещество можно применять не только в кулинарии, но и для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Чаще всего применяют желатин для суставов при их дегенеративно-дистрофических изменениях (артрозах). Конечно же, традиционная медицина не рекомендует лечить суставы таким образом, но в домашних условиях такая терапия, порой, оказывается даже очень эффективной, о чем свидетельствуют положительные отзывы пациентов с артрозами.

Желатин и его полезные свойства для суставов

Желатин – это белковое вещество, которое получают путем денатурации коллагеновых молекул из костей, сухожилий, хрящей и кожи животных. Метод получения желатина изобрел Жан Дарсе, французский химик, еще в восемнадцатом столетии.

Следует сразу уточнить, что в данной статье речь идет только о пищевом желатине, а не о столярном, который применяется в качестве клея.

Сегодня пищевой желатин можно приобрести в любом продуктовом магазине, причем существуют даже быстрорастворимые формы. Данный продукт доступен по цене. При контакте с влагой сухой желатиновый порошок разбухает и превращается в вязкую прозрачную массу.

Почему желатин полезен для суставов? Как уже было сказано, в его основе находится коллаген. Коллагеновые волокна составляют каркас для внутрисуставного гиалинового хряща. При артрозных изменениях, когда страдают суставные хрящевые структуры, применение желатина может возобновить хрящевую ткань. Таким образом, вы можете предотвратить остеоартроз либо стабилизировать болезнь, которая уже началась.

Набухание желатина в воде
Желатин приобретает вязкую структуру после контакта с жидкостью

Необходимо отметить и другие положительные стороны употребления желатина:

  • если принимать желатин часто, то улучшается состояние волос;
  • слизистая оболочка желудка становится устойчивой к негативным проявлениям, если пить желатиновые настойки регулярно;
  • память становится лучше;
  • препятствует склеиванию тромбоцитов и образованию тромбов, если применять постоянно;
  • замедляет процесс старения кожи и опорно-двигательного аппарата (анатомические структуры, которые более всего нуждаются в коллагене).

Если регулярно употреблять желатин, то уже спустя 2-4 недели можно заметить положительные результаты – боль в суставах уменьшается, их подвижность увеличивается, мышечная сила возрастает.

Желатиновые лечебные напитки

Большинство народных рецептов из желатина заключаются в приготовлении своеобразного густого напитка, пить который, как думают некоторые, вовсе не противно, а, наоборот, вкусно. Ведь в такие настойки можно добавить подсластители для вкуса (сахар, мед, фруктовый сироп). От этого лечебный эффект не пострадает. Рассмотрим самые популярные желатиновые напитки для лечения суставов.

Водяная настойка из желатина

Для этого рецепта лучше покупать желатин обычный, а не быстрорастворимый. Для полного курса, который длится месяц, вам потребуется 150 грамм песка.

Для приготовления настойки возьмите 2 чайные ложки сухого порошка. Залейте их 100 мл чистой воды комнатной температуры. Оставьте смесь набухать до утра. После этого прогрейте лекарство на маленьком огне до полного растворения комочков.

После этого доведите объем смеси до 200 мл теплой водой. Пить желатин нужно до еды утром. Как было сказано, для вкусовых качеств в напиток можно добавить любой подсластитель.

Готовый желатиновый напиток
Существуют даже уже готовые желатиновые напитки с разными вкусами для желающих сохранить свои суставы здоровыми

Молочная настойка из желатина

Этот рецепт очень напоминает всеми любимое молочное желе. Для его приготовления нужно взять 2 чайные ложки сухого желатинового обычного песка и залить их третью стакана молока (нежирного и теплого), оставить смесь набухать. По окончанию этого процесса, молочную смесь нагреваем на медленном огне, не доводя до кипения.

Потом по желанию добавляем нашему желе сладости (мед, сахар, можно даже ванильный). После этого отправляем желе в холодильник остывать. Лечиться таким “лекарством” можно 2-4 раза на протяжении недели.

Желатин с медом

В народной медицине популярен и следующий рецепт. Чайную ложку сухого вещества залить 100 мл холодной воды, после чего оставит набухать на ночь. Утром добавить ложку натурального меда и теплой кипяченой воды в количестве 100 мл. После перемешивания смеси пить натощак один раз в день на протяжении месяца.

Желатиновый компресс для суставов

Намного эффективнее лечение дегенеративных изменений в суставах будет, если желатиновая терапия будет комплексной. То есть не только для приема внутрь, но и для внешнего использования, например, в виде компрессов для больных суставов.

Для компресса вам понадобится:

  1. сухой желатин;
  2. бинт;
  3. полиэтилен;
  4. теплая вода.

Отрезаем такой длины бинт, чтобы его можно было сложить в 6-8 слоев, и при этом он покрыл всю поверхность больного сустава. Смачивает ткань в теплой воде, лишнюю влагу отжимаем. Между слоев бинта равномерно насыпаем ложку сухого вещества и прикладываем к суставу. Сверху компресс покрываем полиэтиленом и надежно фиксируем на суставе (бинтом и шерстяным платком).

Держать компресс нужно 2-3 часа. Делать можно 2-3 раза в день на протяжении недели.

Противопоказания и побочные эффекты

Среды самых частых побочных явлений регулярного приема желатина можно отметить:

  • хронические запоры;
  • воспаление геморроидальных вен (появление или обострение геморроя);
  • аллергические проявления;
  • образование конкрементов в почках.

Таким образом, лечение суставов желатином противопоказано лицам, страдающим индивидуальной непереносимостью продукта, геморроем, постоянными запорами, мочекаменной болезнью.

Делая выводы, необходимо отметить, что желатин поможет вам справиться только с начальными стадиями дегенеративных и дистрофических заболеваний сустава, при далеко зашедшем процессе такое лечение будет неэффективно. Также применение любого рецепта народной медицины ни в коем случае не должно исключать традиционных методов терапии. Только комплексный подход сможет победить болезнь.

загрузка...

Комментарии

Просмотрела единственное видео, получила очень важную информацию. Поняла с чего начинать восстановление опорно-двигательной системы. Очень рада, что есть ещё врачи , достойные уважения. Спасибо, я счастлива, что нашла этот сайт!!!!!!

Мне он был показан после перелома лодыжек, пью уже более года, курсами 1 неделя в месяц. Подтверждаю положительное влияние на ногти, волосы и состояние суставов. С кожей, кстати, особых улучшений не заметила... Но есть и негатив - действительно, моторика ЖКТ снижается основательно, хоть слабительное пей. :( Но кроме этого побочных эффектов не замечала. Просто и эффективность у него действительно не слишком высокая - скорее, как у паллиативного средства, чем как у лечебного. И, допустим, тот же бурсит (развился в тазобедренном суставе из-за хромоты) я лечила компрессами с отваром травы чистотела, а не одним желатином. Поэтому его всегда нужно с чем-то сочетать, включая медикаментозное сопровождение!

Утром натощак пейте яблочный уксус - по 1 ч.л. налить в стакан с водой. Смотрите, чтобы противопоказаний на ябл.уксус не было.

Знакомые спортсмены употребляют желатин с витаминами, их вполне устраивает результат. Нет хрустов и скрипов в суставах, я им верю))))

А если суставы хрустят, трещат, но при этом никаких болей, что делать?

Андрей, готовься к старости, если всё скрепит и ничего не помогает. Но ты не огорчайся, лишь бы человек был хороший.

У меня тоже хрустели сначала суставы.Через год-два начались боли.

У меня коксартроз 3 степени, можете мне помочь лично?! Не хочу делать операцию по замене тазобедренного сустава! С уважением)

У меня тоже был коксартроз 3 степени, лечился 4 года, ничего не помогает. Пришлось делать операцию, уже второй год хожу нормально.

Мне за 60. 7 лет мучился тазобедренным суставом. 6 лет подряд лечился в санатории Черные Воды. Если сейчас заглянуть в мою аптечку, то можно создать целую аптеку. Нашел выход. Решился на эндопротез тазобедренного сустава. И слава Богу, хожу не хуже молодого. От коксартроза 3-4 степени можно избавиться только операцией.

Говорят, от желатина густеет кровь, кто нибудь знает про это?

Пейте аспирин в оболочке типа тромбоасс и ч.ложку в день шрота расторопши от запоров.

Раньше я очень сильно мучилась с коленками, всегда опухали, предлагали выкачать жидкость, но я боялась, потом начала один раз в неделю варить холодец из любых ножек, садилась и грызла куриные, говяжьи, свиные, водичку, в которой варила, тоже пила как супчик и так ровно год, один раз в неделю, запомните, и вот уже года четыре я не болею и коленки не болят, а холодец готовлю уже реже, но ем часто желе из желатина.

Я сегодня начал пить желатин в качестве профилактике, мне 26, стоит ли это делать?

Для профилактики займитесь спортом, а желатин может вызвать мощную аллергию, проверено на себе.

Как найти видео, где Борис рассказывает о приеме желатина - подскажите пожалуйста!

Мне 64 г. У меня артроз коленных суставов. В этом году проведено 3 блокады гиалуроном (дороговато, 1 инъекция 5 тыс.). Принимаю желатин + диклофенак. Особенного улучшения нет, хожу потихоньку.

Курс лечения желатином 1-3 мес., не меньше. Дневная порция:
1 ст.л. желатина залить 1 стаканом хол. воды,оставить набухать на 40 мин, затем нагреть, помешивая, чтобы растворились комочки, и влить 1 стакан фруктового сока, я использовала сок смородины, апельсиновый, мультифрукт (кислый), остудить и в холод, через час желе можно есть.Для разнообразия на дно посудины, куда разливаешь остывшую массу, класть нарезанные свежие фрукты: мандарин, персик, клубнику, банан, все что Вам по вкусу.
2-3 дня ешь это желе, 2-3 дня перерыв, и так в течение месяца или более, кому как, зависит от изношенности хрящей.Но помимо коллагена, необходимого для восстановления хряща и связок, необходимо параллельно восстанавливать и разрушающуюся при артрозе кость, для этого кальций Д3 Никомед.
Нагрузки поменьше, особенно в первом периоде восстановления. Очень хорошо заняться Айкуне, это система щадящих и очень эффективных упражнений. Тяжестей не поднимать!
Вышеизлож. методом справилась с деформирующим спондилезом позвоночника, уже на третий день лечения боли начали уходить, теперь, слава Богу, двигаюсь без боли и суставы перестали опухать. Желаю Вам здоровья и радости!

Попробуйте ударно-волновую терапию. Мне помогло. После 3 сеанса начала ходить.

А разве гиалуроном делают блокаду? По моему, я читала, что эти уколы - это, как жидкий протез. Мне тоже столько же лет и та же проблема. Вот и мне врач порекомендовал уколоть в колено или 1,5% - 2 мг их 3 укола ( их делают по одному в неделю, они где - то по 5 тыс. за одну ампулу ) или один укол гиалуром CS ( шприц), он стоит 15 тысяч. Но мне не попадался человек, которому его бы делали. Вот Вы написали немного. А диклофенак долго принимать нельзя?

Прочитала и не смогла не ответить своей тезке. Я тот человек, который испытал на себе эти уколы. Называются они ДЬЮРАЛАН. Выпускают их по 1мл и по 3 мл. Для крупных суставов - колено и тазобедренный сустав - 3мл, цена не дешевая от 15-17 тыс.Четыре года назад мне ставили диагноз - гонартроз коленных суставов 3 степени. Хондропротекторы при такой стадии - не помогают, мне предложили вот этот препарат, но объяснили - это всё временно и действует от 6,7 мес до года, у кого как. Потом все заново, это для того, чтоб оттянуть операцию, но не как лечебное средство. Да Дьюралан так и считается - жидкий протез, он временно дает облегчение, действует как амортизатор в коленном суставе, но ночные боли никуда не деваются, ну может процентов на 30 легче. Так что я поняла, если у человека есть неотложные дела на ближайший год или пол года и ему не до операции, то эту инъекцию сделать можно. Но без операции - увы не обойтись, сама сделала уже оба сустава и пока довольна. На всякий случай, делала в г. Саратове, отличные врачи.

Пью желатин в течение месяца раз в год. Раньше из-за боли в коленях приседать и вставать было очень сложно, а сейчас спокойно езжу на велосипеде. Евгения

Вот и я начала пить желатин, но у меня рецепт, 1 ч.л. на 200 г воды. 10 дней пить - десять перерыв.

"...Для полного курса, который длится месяц, вам потребуется 150 грамм песка." Это я процитировала предл. из текста статьи, где автор упоминает о песке. Я только не поняла: а при чем здесь песок? Куда его, что с ним делать, какая связь желатина и песка?

Песок из желатина, разве не слышали выражение сахарный песок, сахар-песок?

У меня уже третий год проблема с кистью. Переход кисти в руку (извините за каламбур). Я живу в Германии. Тут стазу всандалии укол гидрокортизона. Прошло, но на время. Теперь опять. Рука правая. Прямо караул! Что делать???

Здравствуйте Елена. Слышала в Германии хорошие врачи. Они не могут вам помочь ?

К сожалению, это всё легенды. В Германии врачи ничем не лучше других, и у них операция (стоит всегда денег) для всего. В больницах лежат беременные с сильнейшей простудой и на сохранение в одной палате. И на приемах всякого можно насмотреться. А если вызвать врача на дом, то это вообще геморрой, простите. Но если вы являетесь частным клиентом и у вас есть дорогая страховка и дополнительная оплата. То и обслуживание будет другое.

Соглашусь с Еленой. Прежде чем собираться в другую страну, лечитесь дома. Здесь есть не меньше, а даже больше умных и талантливых докторов.
В Сургуте прекрасная клиника.
А за границей - надо знать язык, чтобы на равных вы общались и они с вами....да и общение и лечение не из лучших. Кто жил там, тот знает. Не надо никого слушать, что на чужбине лучше.

Совершенно верно,Елена. Уже 33 года в Англии, в провинции (возгласы послышались: ах, какая замечательная страна, медицина и пр.). Ничего замечательного. Медицина бесплатная - да. Врач семейный, к которому не так то просто попасть в тот день когда заболел.Надо звонить с утра - телефон все время занят, а когда освободится - извините номерков уже нет. Если повезет, то на 3 день можно записаться. С 40 лет мучают боли в коленях. Врач мило улыбается:'Возрастное, постепенное изнашивание суставов'.И все, ходи и скрипи. Доходила до 70. Еле двигаюсь, попала к врачу. Говорю:'В конце-концов можете Вы меня направить на укльтразвук, рентген или какую-то другую диагностику?'.Врач покликала на компьютере, поулыбалась, пообещала направить и прописала антидипрессант на ночь. Прошло 3 месяца, а я все жду направления. Придется ехать в Россию и выяснить что же все-таки с моими суставами, понятное дело - износились, но насколько? Повредился ли сустав? Пью желатин. Иногда легче на несколько дней, потом опять агония.

Можно ли принимать желатин сухой, запивая водой?

Нет,нельзя....Желатин разводят всегда водой..

Здравствуйте, может кто нибудь знает, поможет ли лечение желатином при трещине в мениске? Спасибо.

Использовать желатин для суставов можно и местно, приготовив специальные компрессы. Для этого несколько ложек желатина заворачивают в разогретый в горячей воде бинт и накладывают на пораженное место. Сверху накрывают пищевой пленкой и закутывают чем-то теплым. Такой компресс желательно делать каждый день и хотя бы в течение недели.

А что это даст? Желатин - белок, его молекулы через кожу и мягкотканные структуры в сустав не проникнут никак))

Снять боль можно фольгой. Блестящей стороной приложить к больному суставу, завернуть тканью. Через 15 минут боль отпустит. Можно держать всю ночь, если хотите. Мне посоветовал ортопед. А желатин пить так: чайную ложку желатина залить ЛЕДЯНОЙ водой из морозилки. Грамм 50. Оставить на ночь. Утром съесть эту смесь. Запиваю теплой водой. Месяц пить. Потом перерыв. Вот забыла, либо 10 дней, либо месяц перерыва. Потом снова месяц пить. Год перерыв . Желатин тоже бывает разный. Перепробовал многих производителей. Здоровья!

Пила желатин 8 мес назад (на курс 150 гр: 1ч.л желатина залить хол. водой (50-70 мл), перемешать, выпить утром натощак, добавив немного меда. Раньше было ощущение,что при приседании кости в коленном суставе цепляются друг за друга, сейчас такого нет, но курс собираюсь повторить.

А я принимаю желатин просто ложкой в сухом виде, и запиваю соком. Не хочу тратить время на приготовление желе.

Желатин делает чудо.

Я начала пить недавно, 1 ч. ложку заливаю водой 200 гр на ночь утром, чуть чуть подогрев, добавляю ч. ложку лимонного сока и выпиваю. Избавилась от сильных болей, они меня уже замучили, даже не верится, что так легко можно убрать боль. Не знаю, как будет дальше, но пока радует.

После приема желатина могут появиться камни в почках?

У бабушки 3 стадия и 2 стадия на ногах коксартроза и хруст идет...и боли ужасные, может кто-то знает, чем лечить...Кололи алфлутоп, и нам сказали купить терафлекс, не знаю покупать или результата не будет...

Коксартроз неизлечим. Терафлекс уменьшает боль.

От запоров хорошо помогает чернослив.

У меня мочекаменная болезнь. Можно ли пить желатин?

Мы с мамой пьем глюкозамин с хондроитином "сибирское здоровье", я не могла на ноги наступать, сейчас норм - хожу.

А можно желатин заливать гарячей водой? Размешать, добавить сок, потом остудить и в холодильник?

Что касаеся разрекламированного терафлекса- его надо пить долго не меньше полгода.Он помогает только на начальной стадии, когда только хруст появляется.При 3 стадии ничего не поможет, только операция. При второй только уколы, и то не всем, а по деньгам- что полгода терафлекс что сразу-уколы.Это мне сказал мой травматолог.Я сделала первый укол неделю назад, "Синокром" завтра второй.болит пока....но менше. вчера начала принимать желатин. Дальше будет видно. Врач сказал благодаря уколам сустав только прекратит разрушаться,в смысле, на его практике( стаж более 30 лет) терафлекс помог только одному человеку, с уколами люди делают снимки и изменений не наблюдается, но лечить надо и народными методами и физеопроцедуры. и плавать и гимнастика.

Добавить комментарий