Разное

Коленный сустав
Какие основные причины артроза суставов. Из-за чего появляется данная патология, условия и механизм развития заболевания.
Гимнастика для шеи
Польза от шейной гимнастики, показания к ее применению, противопоказания, правила выполнения. Комплекс при грыже, авторские упражнения.
Хруст пальцев
Вредно ли хрустеть пальцами, что происходит при хрусте, его плюсы и минусы, возможные последствия. Показания для обращения к врачу, комплекс упражнений для пальцев.
Мыслительная способность
Основы психосоматики остеохондроза. Его развитие с точки зрения данной науки и методика лечения данного заболевания.
Дискомфорт в руках
Физиологические и патологические причины, почему дергаются мышцы на руке выше локтя или на ноге выше колена. Показания для обращения к врачу.
Позвоночник
Почему возникает нарушение статики шейного отдела позвоночника. Нестабильность позвонков в грудном и поясничном отделе, последствия изменений, лечение и профилактика.
Проверка коленного рефлекса
Что такое коленный рефлекс, схема рефлекторной дуги, способы проверки. Признаки патологии: гиперрефлексия, гипорефлексия, арефлексия.
Стопа
Польза от тренажеров для разработки подъема стопы, больших пальцев. Их виды и преимущества использования.
Массаж плеч
Показания и противопоказания к выполнению массажа плеч и предплечья. Его виды, преимущества, как правильно массажировать плечевой пояс.
Прищемленный пальчик
Что делать, когда ребенок прищемил палец дверью: оказание первой помощи, осмотр и оценка травмы, показания к обращению за врачебной помощью.
Массаж руки
Показания и противопоказания к массажу кистей рук. Его виды (точечный, разминание, техника после перелома), особенности проведения у детей.
Повязка на руку
Виды повязок на руку при переломе или вывихе. Правила и техника их наложения. Специальные ортопедические приспособления.
Тейпирование плеча
Польза и правила тейпирования плеча. Показания к процедуре, техника наложения тейпа на плечевой сустав или предплечье.
Подъем стопы
Особенности строения и способы определения своего типа подъема стопы. Методы его увеличения. Тренажеры для разработки стоп.
Повязка на голеностоп
Виды фиксирующих повязок на стопу: косыночная, восьмиобразная, возвращающаяся. Основные правила наложения повязки.
Массаж пальцев
Лечение с помощью массажа пальцев рук. Основные приемы, методы терапии без применения лекарств, методика Су-джок.
Врач осматривает плечо
К какому врачу обратиться, когда болит плечо. Консультации терапевта, травматолога, кардиолога, невролога, ревматолога, ортопеда и хирурга. Алгоритм проведения врачебного осмотра.
Повязка Дезо на плечо
Особенности и показания к использованию повязки Дезо на плечевой сустав. Техника ее наложения, нюансы использования, готовый бандаж.
Александра Бонина
Симптомы и причины возникновения шейного остеохондроза, секреты здоровой шеи от Александры Бониной (видео). Основные упражнения, разминка, заминка.
Занятия в спортзале
Эффективные упражнения для плеч, направленные на укрепление и накачивание мышц. Строение плечевого пояса, особенности тренировок.
Шишка на пятке
Виды, механизм и причины появления шишки на пятке сзади. Ее симптомы, особенности лечения медикаментами, физиотерапией, народными методами, профилактика образования.
Накаченный мужчина
Комплекс упражнений для плеч в домашних условиях со штангой, гантелями, на турнике, отжимания. Основные правила тренировки.
Занятия с гантелями
Подборка самых эффективных упражнений для предплечий. Инструкция по их выполнению, реабилитационная лечебная гимнастика, работа с эспандером.
Боль в плече
Эффективные упражнения при болях в плечевом суставе, видео-уроки. ЛФК от Бубновского, Евдокименко, Попова.
Врач
К какому врачу обратиться, если болят стопы ног. Ситуации, когда необходима консультация хирурга, травматолога-ортопеда, ревматолога, ангиохирурга, дерматолога или терапевта.
Болит рука
Почему после перелома немеют пальцы рук, с чем это связано. Лечение и профилактика возможных причин онемения.
Пальцы руки
Эффективные упражнения (мини-комплексы) и зарядка, если немеют пальцы рук. Народные способы лечения, целебная гимнастика
Йога для шеи
Как укрепить мышцы шеи с помощью ЛФК (комплексы сидя, лежа, стоя, силовые упражнения), условия выполнения гимнастики. Как укрепить шейные мышцы у новорожденных.
Травма колена
Виды травм и болезней коленной чашечки. Что делать, если она вылетела, случился вывих или перелом, методы лечения.
Шаг вперед
Упражнения при вальгусной деформации стопы у детей, лечебная физкультура. Комплекс для лечения вальгуса у взрослых. Профилактика искривления стопы.

Страницы

В этом разделе сайта «Моя спина.ру» вы найдете статьи как-либо связанные со здоровьем опорно-двигательного аппарата, но не подходящие под одну из предыдущих категорий.