Разное

Струя душа на руку
Что такое душ Алексеева, его преимущества, полезные свойства, показания к применению. Правила пользования душем.
Боль в спине
Помогает ли массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника. Показания и противопоказания. Техника выполнения. Виды массажа.
Младенец
Нехватка какого витамина приводит к рахиту. Виды заболевания, симптомы. Роль витамина Д в организме. Принципы лечения.
Мужчина в инвалидной коляске
Что такое болезнь Бехтерева. Шкала для оценки трудоспособности. Инвалидность какой группы можно получить, когда она оформляется однозначно.
Проблема в шейных позвонках
Какие упражнения при грыже шейного отдела позвоночника эффективны. ЛФК, гимнастика, упражнения Бубновского. Основные правила их выполнения в период рецидивов и ремиссий.
Девушка держится за ногу
Как избавиться от судорог в ногах. Механизм их возникновения и методы борьбы с приступом. Профилактика, гимнастические упражнения.
Врач поворачивает голову женщины
Кому нужна гимнастика для шеи доктора Шишонина, история ее появления. Комплекс упражнений шейной гимнастики и рекомендации по их выполнению.
Ортопедические стельки
Отличие ортопедических стелек при поперечном плоскостопии от обычных, их функции и задачи. Недостатки и преимущества стандартных изделий, стельки под заказ, отзывы покупателей.
Ногу свело
Причины, из-за которых сводит икры ног, и лечение судорог. Упражнения и профилактика судорог в ногах.
У беременной свело ногу
Причины, по которым бывают судороги в ногах при беременности, первая помощь при сведении мышц. Профилактика их появления.
шейные и поясничные позвонки
Как вправить позвонки самостоятельно и можно ли это делать. В чем опасность их смещения. Лечебная гимнастика для восстановления позвоночного столба.
У женщины болит шея
Какая связь между ВСД и шейным остеохондрозом, симптомы и особенности заболевания. Причины и методы диагностики. Лечебная тактика.
Вдовий горб
Как развивается отложение солей в шейном отделе и как его убрать. Причины такого явления и симптомы. Методы лечения, осложнения и профилактика.
Ребенку делают прививку
Польза и вред, график вакцинации, подготовка к процедуре и противопоказания. Можно ли делать АКДС и полиомиелит одновременно. Реакция на вакцинацию, возможные осложнения.
Массаж шеи
Показания и противопоказания к массажу при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Эффективность мануального воздействия. Рекомендации и действенные виды процедуры.
Корректор осанки Оскор
Что такое корректор осанки «Оскор», в чем заключается уникальность прибора. Показания к применению, механизм действия корректора для осанки. Особенности и правила его применения.
Плоскостопие
Какие основные причины приводят к возникновению плоскостопия. Признаки и степени деформации стопы. Как формируется плоская стопа у детей и взрослых.
Гимнастика для шеи
Почему зарядка при шейном остеохондрозе в домашних условиях эффективна. Разные методики ЛФК, основные принципы, показания и противопоказания, примеры упражнений.
Гимнастика для шеи
Особенности гимнастики Шишонина при шейном остеохондрозе. Основные принципы занятий, в каких случаях нужно делать упражнения и какие. Преимущества гимнастики Шишонина.
Упражнения Бубновского
Особенности комплекса упражнений при шейном остеохондрозе по Бубновскому. Как правильно заниматься. Самые эффективные упражнения Бубновского для шеи.
Самомассаж шеи
Что такое шейно-воротниковая зона, зачем нужен массаж для нее. Мануальные приемы и техника процедуры, влияние на организм. Показания и противопоказания к самомассажу.
Мудры
Что такое мудры для позвоночника и помогают ли они от шейного остеохондроза. Мудра Ветра, Коровы, Энергии, мудра для лечения суставов. Некоторые рекомендации по их выполнению.
Плоскостопие
Какие виды плоскостопия различают у детей и взрослых. Методы диагностики продольного и поперечного плоскостопия.
Лечебная гимнастика
Польза гимнастики при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника, правила выполнения упражнений. Комплекс зарядки для шейного и грудного отдела.
Воротник Шанца
Как и в каких случаях нужно носить воротник Шанца при шейном остеохондрозе. Характеристика этого ортеза, его функции. Как выбрать воротник и правильно его носить, отзывы.
Лечебная физкультура
Действие лечебной физкультуры (ЛФК) при грыже поясничного отдела позвоночника. Правила выполнения упражнений и противопоказания. Примерный гимнастический комплекс.
Стельки при плоскостопии
Почему при плоскостопии нужны супинаторы для стопы, какие функции они выполняют. Виды, из каких материалов изготавливаются супинаторы, как правильно выбрать, носить и ухаживать.
Боль в плече
Что такое ротаторная манжета плечевого сустава, из чего она состоит. Факторы, ведущие к разрыву ротаторной манжеты, симптомы и диагностика, методы лечения.
Боль в шее
Упражнения для шейного отдела позвоночника доктора Бутримова. Тест на определение гибкости шеи. Гимнастический комплекс и противопоказания к его выполнению.
Корсет для позвоночника
Зачем нужны пояснично-крестцовые корсеты, их разновидности и функции. Как выбрать поясничный корсет. Лучшие модели корсетов для позвоночника, правила эксплуатации и уход.

Страницы

В этом разделе сайта «Моя спина.ру» вы найдете статьи как-либо связанные со здоровьем опорно-двигательного аппарата, но не подходящие под одну из предыдущих категорий.