Разное

Повязка на локте
Как сделать повязку на локтевой сустав. Показания и техника наложения, виды повязок (защитные, эластичные, бинтовые, гемостатические).
Массаж шеи и головы
Цели и задачи постизометрической релаксации мышц шеи. Показания к проведению процедуры, противопоказания, техника выполнения.
Перелом позвонка
Виды и классификация переломов поясничного отдела позвоночника. Cимптомы, диагностика, методы лечения, роль лечебной физкультуры, показания к операции, оказание первой помощи.
Боль в колене
Цель и особенности упражнений для укрепления коленных суставов и связок в домашних условиях, анатомия и механизм движения колена, комплексы упражнений.
Позвоночник
Что такое кифотическая осанка, норма и патология, симптомы, причины развития кифоза. Диагностика, методы лечения, профилактика у взрослых и детей.
Массаж ног
Цели проведения и показания к назначению ортопедического массажа для детей. Его виды и техники, массаж при косолапости, плоскостопии, врожденном вывихе бедра, кривошее, противопоказания к выполнению.
Перелом голени
Стадии восстановления и способы реабилитации после перелома голени с помощью ЛФК, массажа, физиотерапии, медикаментов. Роль диетического питания.
Пилатес для спины
Цели и задачи пилатеса для спины и позвоночника. Показания и противопоказания к его проведению, упражнения при поясничном и шейном остеохондрозе, сколиозе.
витамины
Какие следует принимать витамины при остеохондрозе (жирорастворимые и водорастворимые). Достаточно ли их содержания в продуктах питания.
Компрессионный перелом позвоночника
Какие могут быть последствия от компрессионного перелома позвоночника. Виды его осложнений и прогнозы на выздоровление.
Упражнение для позвоночника
Суть гимнастики и комплекс лечебных упражнений для позвоночника от Шамиля Аляутдинова. Упражнения для занятий на турнике.
Боль в пояснице
Виды и особенности проведения массажа при ишиасе. Классический, вакуумный, точечный и медовый типы массажей.
Позвоночник и продукты
Полезные продукты для суставов и костей. Общие рекомендации по питанию, как витамины необходимо употреблять.
красивая спина
Эффективные упражнения для спины в домашних условиях за короткое время. Правильное выполнение растяжки и скручиваний.
врач осматривает спину
Узнайте какой врач лечит остеохондроз и к кому лучше обращаться.
Гимнастика для суставов
Как выполнять упражнения для тазобедренного сустава при артрите, артрозе, остеоартрозе, дисплазии, остеопорозе. Противопоказания к занятиям ЛФК.
Оценка результатов МРТ
Методы подготовки к МРТ позвоночника, суть процедуры, показания и противопоказания к ее проведению. Техника выполнения, преимущества и недостатки МРТ.
Позвоночник
Причины возникновения проблем с позвоночником: остеохондроз, межпозвоночная грыжа, сколиоз. Их основные симптомы и лечение.
Бандаж на голеностоп
Функции и назначение бандажа для голеностопного сустава. Его виды, правила выбора и особенности ношения.
Фрукты и овощи
Полезные продукты для суставов, содержащие желатин, кальций, серу, селен. Список нежелательной к употреблению еды.
Гимнастика в бассейне
Комплексы упражнений для позвоночника в бассейне (на растяжку, расслабление, вытяжение). Разминка в воде, профилактика остеохондроза.
Врач осматривает руку
Как отличить перелом от ушиба, признаки обоих состояний, диагностика травм, основные отличия. Показания для обращения к врачу.
Гимнастика для детских пальцев
Роль гимнастики для пальцев рук для детей, упражнения на развитие моторики малышам до 1 года, от 1 до 3 лет, от 3 до 5 лет и старше. Общие правила выполнения упражнений.
Осмотр ноги врачом
Основные сведения о заболевании, какой врач лечит подагру. Консультация терапевта, ревматолога, кардиолога, уролога, гастроэнтеролога и диетолога, профилактика болезни.
Разнообразие продуктов
Принципы питания для хрящей и суставов. Продукты, которые должны быть в рационе, употребление чего лучше исключить.
Вытяжение позвоночника
Несколько способов как растянуть позвоночник. Зачем нужно растяжение, упражнения для позвоночника в домашних условиях.
Забинтованный палец
Первая помощь при защемлении, что делать, если прищемил палец. Диагностика ушиба и перелома. Лечение пострадавшего ногтя.
Массаж спины
Показания и противопоказания к выполнению массажа пояснично-крестцового отдела позвоночника, видео. Польза и техника проведения, его виды.
Протез для тазобедренного сустава
Виды протезов тазобедренного сустава по типу фиксации, конструкции, материалу изготовления. Правила их выбора, проведение эндопротезирования, рекомендации по эксплуатации.
Коленный сустав
Какие основные причины артроза суставов. Из-за чего появляется данная патология, условия и механизм развития заболевания.

Страницы

В этом разделе сайта «Моя спина.ру» вы найдете статьи как-либо связанные со здоровьем опорно-двигательного аппарата, но не подходящие под одну из предыдущих категорий.