На каком матрасе спать при сколиозе?

Здравствуйте, у меня сколиоз грудного отдела, при этом уже месяц болит поясница, думала дело в матрасе, сменила пружинный матрас на пенополиуретановый средней жесткости, но он довольно мягкий. Результатов нет. Насколько важен матрас для больной спины? И что рекомендуется, спать на более жёстком или мягком и почему?

Здравствуйте! Матрас имеет значение для больной спины, но это, к сожалению, не панацея. При сколиозе рекомендуется спать на ортопедическом матрасе средней или повышенной жесткости, но на его выбор и комфорт во время сна влияет еще целый ряд факторов, например, возраст человека, степень сколиотической деформации позвоночника, наличие сопутствующих заболеваний позвоночного столба. Также важно учитывать и позу во время сна. Не рекомендуется спать на спине и, особенно, на животе, лучше всего – на боку.

Добавить комментарий