Симптомы и признаки межпозвоночной грыжи поясничного отдела

загрузка...
грыжа позвоночника

Не все знают, что позвоночник может выдержать вертикальную нагрузку 400 кг. Она увеличивается в 20 раз при поднятии тяжестей на вытянутых руках. Больший процент этой весовой нагрузки приходится на поясничный отдел, потому что это центр равновесия тела и самый подвижный отдел позвоночника. Эти отличительные особенности делают поясничный отдел более уязвимым и приводят к раннему изнашиванию межпозвоночных дисков, которые играют роль амортизатора. Строение их особенное – плотное фиброзное кольцо удерживает в центре желеобразное ядро.

В начальной стадии межпозвоночной грыжи в диске образуются микротрещины, но в какой-то момент фиброзное кольцо разрывается и содержимое изливается, сдавливая ствол спинного мозга или его корешки. Так образуется грыжа (выпячивание) межпозвоночного диска.

Изменения межпозвоночных дисковИзменения межпозвоночных дисков

Первое время выпячивание незначительное и не доставляет много хлопот. Симптомы межпозвоночной грыжи поясничного отдела нарастают по мере увеличения её размеров и служат диагностическим критерием стадии заболевания. Они разнообразны и объединены в три большие характерные группы.

  1. Болевой симптом
  2. Позвоночный синдром
  3. Корешковый синдром

Рассмотрим динамику их появления.

Боль

Первый, основной и постоянный симптом. Боль будет менять свою силу, место, характер, будет самостоятельной или в сочетании с другими симптомами, но сопровождает заболевание на всех его этапах.

На ранних стадиях заболевания, когда размеры грыжи незначительные, беспокоят боли в поясничной области, в месте проекции повреждённого диска. Тупая, ноющая боль усиливается при резких движениях, поднятии тяжестей и длительном сидячем положении. Полностью исчезает в положении лёжа.

Такое течение болезни, с обострениями и ремиссией, может продолжаться несколько лет. Именно на этой стадии очень легко остановить заболевание, изменив только образ жизни. За квалифицированной помощью обращаются не многие. Большинство лечатся самостоятельно. Болезнь прогрессирует!

По мере увеличения размеров грыжи происходит сдавление оболочек или корешков спинного мозга. Боль в поясничной области усиливается при наклоне головы, при поднятии выпрямленной ноги на стороне сдавления корешка, при надавливании на межостистые промежутки. Постукивание по остистым отросткам позвонков с повреждённым диском вызывает резкую боль в ноге.

Меняется характер болей. Теперь она ноющая и стреляющая. В зависимости от того, корешки каких сегментов позвоночника повреждены, присоединяются боли в области ягодицы, бедра, голени, пятки, большого пальца или тыльной стороны стопы. Они усиливаются при движениях, кашле, чихании, при езде по неровной дороге. Успокаиваются в положении лёжа на здоровом боку с согнутой в суставах больной ногой.

Позвоночный синдром

боль в поясницеПостоянные спазмы мышц усиливают боли

Мышцы поясничной области и спины из-за постоянных болей находятся в спазмированном состоянии. Это ещё больше усиливает боли. Движения в этой области ограничиваются. Становится невозможным полное разгибание спины. Появляется сутулость, горбатость и перекос туловища в здоровую сторону. Нарушается осанка, походка неуверенная, теряется устойчивость при движениях.

Болям сопутствуют и другие симптомы, которые зависят от размера грыжи, сопутствующих заболеваний костно-мышечной системы и от направления выпячивания. При боковом – сдавливаются корешки спинного мозга и появляются изменения в органах, за которые отвечает повреждённый сегмент позвоночника. При заднем выпячивании грыжи появляются симптомы, связанные со сдавлением ствола спинного мозга.

Грыжа поясничного отдела позвоночника в в 90 % случаев возникает в нижних отделах. Повреждаются диски между L4 – L5 и L5 – S1(где L – обозначение поясничных позвонков. S – позвонки крестцового отдела позвоночника). Каждый сегмент отвечает за работу определённого участка тела. Этим обусловлено появление симптомов межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника в строго определённых местах.

Повреждение корешков в сегменте L5 приводит к обнаружению симптомов по наружной поверхности бедра, передненаружной поверхности голени, тыльной стороне стопы и в области большого пальца. При ущемлении корешков S1симптомы ощущаются в пояснично крестцовой, ягодичной области, по задней поверхности бедра и голени, в пятке и мизинце. Если имеется несколько грыж межпозвонковых дисков, то проявление симптомов не будет строго очерчено.

Корешковый синдром

Сдавление корешков спинного мозга, а в дальнейшем его отмирание, приводит к ухудшению питания в тканях и появлению нескольких характерных симптомов.

А еще советуем прочитать:
грыжа позвоночникаСимптомы грыжи поясничного отдела
  • Слабость мышц бедра, голени и стопы. Больной не может приседать, подниматься на высокие ступеньки, стоять на носках, прыгать. Это один из ранних симптомов сдавления корешков спинного мозга.
  • Снижается тонус этой группы мышц.
  • Становится заметной их атрофия. Нога истончается, слабеет, не выполняет нужных движений. Ягодичная складка сглаживается. Появляется асимметрия фигуры.
  • Нарушается чувствительность кожи, возникает покалывание, ощущение « ползания мурашек», онемение пальцев и их зябкость.
  • Появляется сухость или повышенная потливость кожи в зоне действия повреждённого корешка.
  • Возможны параличи. Передвижение становится затруднительными. Больной социально ограничен. Жизнь сосредотачивается в четырёх стенах. Часто болезнь приводит к полной инвалидизации.

Выпячивание грыжи назад вызывает сдавление ствола спинного мозга. Резкие движения или поднятие тяжести может привести к полному сдавлению спинного мозга, что приводит к тяжёлым параличам или к состояниям, не совместимым с жизнью. Основными симптомами таких грыж являются:

  • нарушение функции органов малого таза. Больные жалуются на недержание мочи и кала, которое чередуется с их задержкой;
  • нарушение чувствительности этой области;
  • снижается потенции у мужчин. Появляется фригидность и гинекологические проблемы у женщин;
  • возможны симптомы перемежающей хромоты – из-за болей в ногах больной вынужден останавливаться и продолжать движения только после отдыха.

При возникновении осложнений межпозвоночной грыжи присоединяются и другие симптомы. Люмбалгия – прострел в поясничной области. Боль острая, резко усиливающаяся при незначительном движении. Такое состояние может сохраняться несколько недель. Возможно нарушение функции тазобедренных и коленных суставов. Это осложнение резко уменьшает способность самостоятельно передвигаться и рано приводит к инвалидности.

Если межпозвоночная грыжа сочетается с другими заболеваниями костномышечной системы симптомы наслаиваются, становятся более выраженными. Болезнь прогрессирует значительно быстрее.

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника чаще возникает в возрасте 30 – 50 лет. Маловыраженный, непостоянный болевой синдром – первый признак тяжёлого заболевания позвоночника, может возникнуть и в более молодом возрасте. Знание основных симптомов, возникающих по мере прогрессирования недуга, подтолкнёт больного обратиться к специалисту, не дожидаясь грозных осложнений.

загрузка...

Комментарии

Межпозвоночная грыжа - это чудовищно, берегите себя от таких вещей! Мне довелось столкнуться с таким, дык только крапивный противорадикулитный пояс доктора Суркова и помог, еще раз БЕРЕГИТЕ себя!

а какие у вас были симптомы?

Я живу с 5-ю грыжами уже 16лет начиная с 17-ти летнего возраста,тут Не помогут ни пояса ни мази ,может временно и слегка. Один выход это СПОРТ,все что можно сделать это закочать спину! Только делать это надо под наблюдением специального тренера-врача!и желательно в спец.клинике.и к счастью уже стало много. Мне доктора 16 лет назад сказали :всё плохо и даже очень, я проснулась утром и не могла встать ,от боли слезы лились сами по себе,ноги не слушались, мне сказали про спорт забудь,детей вряд ли сможешь выносить. Короче лежи и скули. Я подумала не про меня это. И стала искать,врачей,клиники,колдунов,костоправов,китайских 'шаманов" и т.д . И из всех дорогих и дешёвых экспертов,в России И заграницей , я увидела ,поверила и мне помог только спорт,конечно после снятия боли медикаментами. Я сейчас хожу скочу ,у меня ребенок,я хожу на каблуках и делаю все что я хочу только осторожно!!! Кому интересно как у меня получилось пишите yasar-marina@mail.ru я никого и ничего не рекламирую и не продаю чудо пояса и чудо таблетки,я просто живу с этой болезнью 16 лет и живу полной и красивой жизнью.

Скажите пожалуйста каким именно спортом вы занимаетесь .
Заранее спасибо

Определенно никаким , посколько изощренных провокавторов пруд-пруди.

Добрый день. Моему мужу почти 35 лет. В поясничном отделе обнаружили 2 грыжи. Болела поясница, но не сильно. Около полугода ничего не тревожило. Но недавно у мужа стала сильно болеть поясница. Потом бедро. С каждым днем все хуже и хуже. Сейчас ночью он не может перевернуться. Очень сильно сводит икру на ноге. Не знаем, что делать(( Может, подскажете. Врач еще при обнаружении сказал, что нужно оперировать, если боли усилятся. Но мы, конечно, не хотим ложиться под нож.

Лечитесь народными методами - помогает.

Дайте свои данные, куда писать.

Я уже 8-мь лет живу с этим заболеванием. Пробовал все, что можно. Народные медицины всякие, всякие терапии Карипазимом, но ничего так не помогает как спорт! Особенно надо беречь себя весной и осенью. Я не пью, слежу за своим весом и стараюсь чаще плавать. Главное не падать духом и во время очередного приступа переборь боль, и по плавать брасом. Результат будет на лицо!

Плавать и держаться на воде без фанатизма , не более 2 раз в неделю , будет только облегчение .......

сомнительный укольчик

А я пью,жру на ночь,сплю12 часов и мне похрен!!!инвалид2 гр.

Физические упражнения-самый лучший способ!Мануальная терапия, пиявки, плавание...-фигня,причем недешевая да эффект на полмесяца. Необходимо закачать мышечный корсет и вытягивать позвоночник спец.упражнениями. Облегчение весьма ощутимо, и забываешь про недуг

Физические упражнения с тяжестями более 6 кг - самый кротчайший путь к инвалидности.

Я живу с грыжей 16 лет. Врач-хирург взял с меня 16 лет назад расписку о том, что я предупреждена о грубой инвалидизации в случае отказа от операции. Была на 100% инвалидности и получала пенсию. Эта жизнь не для меня. Занялась гимнастикой. Сначала плакала от боли во время упражнений, 2 минуты упражнений в холодном поту от боли, 5 минут отдых. Потом боли стало меньше.Продолжаю каждый день делать 10 минутные упражнения лежа в кровати перед сном и утром, когда просыпаюсь. Плаваю при любой возможности или быстро хожу, слегка покачивая бедрами для улучшения циркуляции в районе позвоночника, держу в голове только позитивные творческие мысли. Жизнь прекрасна даже если что-то болит сейчас - все очень временно. Постоянно только то, что мы постоянно выбираем. Живу полноценной активной жизнью. Прислушиваюсь к тому, что говорит мне мое тело!

Лечебная гимнастика, турник, брусья, плавание, упражнения в басейне( аква аэробика). Боль снять помог препарат Анодин-Дуал, правая нога была онемевшая и боль вместе с судрогой. Помог этот препарат . И самое главное не грузите позвоночник. Забудьте о штанге и тяжестях. Дай Вам всем Бог здоровья.

Лечебная гимнастика и упражнения в бассейне помогают точно.

У меня недавно обнаружили двойную грыжу позвоночника боль Мучительная невозможна терпеть и симптомы худшие что делать не знаю помогите.

3 года живу с этой проблемой,качать спину надо очень и очень много!(накачался,но боль появ.хватает 15кг.веса)

Мне всего 23 года заметила что уже как недели 2 болит поясница пошла ко врачу сказали почки кололи уколы боль так и остается!больно ходить вставать моднимать ребенка на руки и когда нагибаешь шею отдает в поясницу и болит левая нога!неужели может такое быть в 23 года грыжа??

В наше время, всё что угодно может быть лучше снимите МРТ, а то потом может быть хуже(( удачи вам, дай бог здоровья

Мне было всего 17 лет, когда у меня ни с того ни с сего появились адские боли в пояснице, это был кошмар: я, будучи юношей со спортивным телосложением, большой любовью к спорту, был просто убит этим недугом. Жизнь стала кошмаром. Родителей очень жалко было, мучились больше меня... Жизнь сосредоточилась в четырех стенах. Признаться, я уже был готов убить себя, меня уже ничего в этой жизни не интересовало, но как я уже сказал,-было жалко родителей. Так я промучился 3 страшных года, еле как окончил учебу в медколледже, а по завершении его лег на операционный стол... Все прошло просто волшебно, хирург от Бога!! Чувствую себя прекрасно (тьфу-тьфу)!!! После операции надо лежать полгода особо не нагружаясь(понятное дело) Щас я возобновил тренировки. Занимаюсь на турниках и брусьях, в фитнесс зал хожу, и все норм!!! Единственное, что я понял- это то, что никогда не нужно отчаиваться, верить в то, что все будет супер в будущем!!! И самое главное не терять надежды. надежды и терпения!

После хирургического вмешательства рецидива не было? У меня появилась через 2 года! Муки страшные! 2 недели логом лежать. Если честно, даже лежать не могу, спать могу только через димедрол, и то недолго!

А можно после операции по удалению грыжи,вновь вернуться в профессиональный спорт?

У меня вообще с 14 лет грыжа. Вот сижу на сайтах, смотрю как вылечиться. Пока только 2 месяца прошло, симптомы те же, что и у других. На тренировках перекрутился в конце лета и получил целый "букет" болезней. Никому этого не желаю, особенно в таком возрасте

А у меня вообще с 13 лет, вот прошел уже год, пока что ничего не болит
Но раньше были жуткие боли в позвоночники,я ничего делать не могла , даже нагнуться немножко, не знаю что дальше делать

Самое главное- выбирайте очень грамотно клиники и врачей! Щас шарлатанов в крупных городах да, и вообще, пруд пруди! Зря деньги потратите только... Поэтому надо очень осторожно отнестись к этому вопросу. Ничего не рекламирую подавно, но наврядли для грыж больших размеров может быть какое-то лечение. Золотой стандарт- это операция по удалению грыжи. Если только грыжи небольших размеров- их как-то вроде и можно лечить... Межпозвоночная грыжа- это такая болезнь, которая способна человека свести в гроб своим мучительным изнурением. Не надо жалеть денег на здоровье. Здоровье- это величайшая ценность! Берегите себя и своих близких!

Добрый день мне 32 я мучаюсь уже с этими больями сильномы 3 неделя у меня грыжа в дисках ноги онимели до икры не уколов и блакады не погают говарят надо зделать операцию что делать не знаю

3 года назад на фоне жудких болей не мог ходить только лежать больница только чуть чуть сняла боль пошло в бассейн и до сих пор хожу и3 раза в неделю от симптомов и следа не осталось диагноз межпозвоночные грыжи 6_и 4мм

вообще без головы те кто советует качать спину при грыже ...мало проблем еще больше хотите ..дебилы!!

Нужно обязательно закачивать медиальные мышцы спины и пресс (не глупо поднимать тяжести, а именно закачивать), но только с очень грамотной техникой и обязательно вытягивать позвоночник гимнастическими упражнениями. Если не тренироваться из-за слабости мышечного корсета болезнь будет только прогрессировать.

Эта методика доктора Бубновского называется кинезиотерапия -лечение гимнастикой.

только ходьба и плавание !!!

Перепробовал все помогло только плавание грыжи 6 и 4 мм

Как вылечить безаперацыонно поясничную грыжу

А утренняя пробежка трусцой по 20-25 минут способна помочь? Не навредит?
А висеть на брусьях 1 минуту в один подход поможет?

Лежу в госпитале, здесь много людей с грыжами, в том числе и прооперированные. Наслушалась много всего, бег точно исключите, так как при беге позвонки как бы спресовываются, еще больше травмируются, как и при прыжках. Здоровья вам!

Дорогие мои. Столкнулась с этой бедой. Могу сказать что перепробывала всё что возможно. Увы.....спортом надо заниматься аккуратно без нагрузки. Надо плавать. И принимать подводные растяжки. Не болейте

Врачи сказали что больше 3 кг поднимать больше нельзя сейчас поднимаю аккуратно до 30 кг благодаря плаванию

У меня 2 грыжи( одна со смещением внутрь) плюс грыжи Шморля по всему позвоночнику.. Два раза в год хожу на процедуры ( масажы, вытяжки, электрофорезы , водные процедуры и прочее), а так же медикаментозное лечение..Эффект только временный..Все остальное время живу на обезболивающих препаратах..Весна и осень это вообще полный капец!!Пробовала плавать, но мне дает только осложнения.пару лет назад завела собаку- так вот мой пес меня только и спасает, так как с ним нужно постоянно гулять..Иногда прихожу с прогулки просто "без ног", но после отдыха боль уходит..Вот снова пришла весна и принесла очередное обострение ,и снова я собираюсь на очередные процедуры в больницу.Начинают очень сильно тянуть ноги и болеть поясница.Слабость и онемение в ногах пугает больше всего..И еще, на мой взгляд, надо заниматься не спортом( во многих случаях это просто убийство!!), а просто физкультурой без особых нагрузок с вытяжкой позвоночника и ходьбой..Здоровья всем..

Как часто вы ходили в бассейн ?

Как найти правильное во всех этих комментариях, я уже пол года мучаюсь от этих болей,операцию боюсь делать,но говорят может порализовать .это правда?

Лет 10 назад столкнулся с тем же две грыжы L-3 и L-5 еле ходил, (прошёл) всех, мануалов,нейрохирургию, неврологов все говорили наш клиент, сделал для себя выводы, 1,5 месяца пролежал в центре травмотологии и ортопедии клиник мед. университета в г.Самара.
Прошёл курс барокамера, лечебная гимнастика, водная вытяжка, ДДТ, массаж, блокады, грыжи закапсулировались. Лечение не из лёгких но если действительно хотите забыть об этих болях найдите хороший центр травмотологии и ортопедии, неврологическое лечение принесёт только временный результат, хорошо бы совместить лечение травмотологов и неврологов эффект будет гораздо быстрее, но они друг с другом не дружат. К мануалам ради бога не ходите при грыже это очень опасно могут сделать гораздо хуже, специалистов мануалов которые могут помочь при грыже единицы в России. Вам снимки надо сделать, рентгеновский, а по его результатам томографию тогда у вас будет полная картина.
Удачи вам и терпения. Если будут вопросы напишите на электронку с темой (грыжа позвоночника) чтоб не сбросил как спам.knstantin.bylim@rambler.ru

В ноябре месяце 2014 года у меня обнаружили межпозвоночную грыжу,что я только не делала и медикоментозное лечение и мануальщик и процедуры, результат нулево. У меня постоянные носящие боли внизу живота отдают в правую ногу,больше никаких синтомов, как избавиться от этой заразы, нет ниникаких сил,невролог посоветовал пройти курс лечения в санатории Черная речка в Ярославской области, но я решила попробовать пройти курс лечения в Саках военном санатории,потому что есть проблемы в гинекологии, кто нибудь знает есть результат от лечения в санатории??? Помогите пожалуйста советом.

Лет 10 назад столкнулся с тем же, две грыжи L-3 и L-5, еле ходил, (прошёл) всех, мануалов,нейрохирургию, неврологов, все говорили наш клиент, сделал для себя выводы, 1,5 месяца пролежал в центре травмотологии и ортопедии клиник мед. университета в г.Самара.
Прошёл курс барокамера, лечебная гимнастика, водная вытяжка, ДДТ, массаж, блокады, грыжи закапсулировались. Лечение не из лёгких но если действительно хотите забыть об этих болях найдите хороший центр травмотологии и ортопедии, неврологическое лечение принесёт только временный результат, хорошо бы совместить лечение травмотологов и неврологов эффект будет гораздо быстрее, но они друг с другом не дружат. К мануалам, ради бога, не ходите больше при грыже, это очень опасно, могут сделать гораздо хуже, специалистов мануалов, которые могут помочь при грыже, единицы в России. Вам снимки надо сделать, рентгеновский, а по его результатам томографию, тогда у вас будет полная картина.
Насчёт санатория, у них есть сайт и горячая линия, позвоните узнайте, что они вам предложат. Удачи вам и терпения. Если будут вопросы напишите на электронку с темой (грыжа позвоночника) чтоб не сбросил как спам.knstantin.bylim@rambler.ru

Была два раза в Саках, пока поезда ходили из Украины. Мне очень помогло, по крайней мере на год лечения хватало. Едте, не пожалеете.

Были протрузии, получала консультацию у профессоров, рекомендовали спорт. Медицина помочь ничем не может, бороться надо самим. В данный момент протрузии превратились в грыжи, боли адские. Поставлен вопрос: работа или здоровье! Записалась на кинезис, во время тренировок боль отходит, становиться намного легче. Всем, у кого аналогичные проблемы, желаю большого терпения и веры в себя!

Уважаемые граждане РФ, научитесь любить себя с детства. Запомните , утренняя 5 мин гимнастика с прохладным обливанием - путь к долголетию без болячек. Любое отступление типа фитнессссссса или кроссфитаааааааа - инвалидность.

Скажите, пожалуйста. У меня небольшой сколиоз в поясничной области и иногда появляется дискомфорт в этом месте. Пойти к врачу вечно нет времени))) Я часто делаю такое упражнение-опираясь спиной о стену, поднимаю руки наверх и носки ног тоже, и тянусь наверх как-только могу. Но вот я не знаю насколько это правильно делать при сколиозе. Может быть что-нибудь порекомендуете еще как новичку. Спасибо заранее.

Сходите к врачу, к специалистам в этой области, а то что вы делайте - это может усугубить ситуацию.

Вообще самое верное - это, действительно, закачать спину. Немного не по теме. У товарища был компрессионный перелом позвоночника. Он начал плавать, ходить на борьбу и делать упражнения на спину. Сейчас служит в ВДВ, никаких проблем нет со спиной. Не болейте и всего хорошего.

У меня грыжа 13 мм. Сделала МРТ. Жуткие боли в спине, отдает в ноги (бедро), спать не могу Прочитала, многие пишут только спорт поможет, мне 54 года. Если есть знатоки в этом деле, напишите, посоветуйте.

Попробуйте китайскую гимнастику: тайцзы или игры пяти зверей. На youtube можно найти разные видео. Мне нравиться Перов "Игры пяти зверей"

У меня ноги млеют, правая сторона до груди, левая нога до колена. Делали МРТ грудного отдела, обнаружили острый миелит грудного отдела, лечили гормонами. Не помогло. Пошла в другую больницу, лечили тоже гормонами, только еще и капельницы с массажем делали. Сказали, другой диагноз - энцефаломиелит. Все равно ничего не помогло, ноги как млели, так и млеют. И еще начала спина болеть, когда сижу.

А иглотерапия в этом случае сможет помочь? У меня очень сильно болят ноги. Сделал рентген, колени в порядке, думал, миниск. А тут прочитал коменты и думаю, может это тоже грыжа?

Подскажите пожалуйста, при подозрении на грыжу, какие обследования и снимки делать?

Достаточно ли сделать рентген?

МРТ, а ещё лучше сходить для начала к неврологу.

Гимнастика Айкуне помогает закачать спину и избавиться от грыж, но требуется большого труда над собой. И дополнение к гимнастике - квч или полимедел, что тоже помогает снять боль(воспаление).

Занималась лёгкой атлетикой и к 17 годам заработала 2 грыжи в поясничном отделе, спорт запретили сразу же, и доходило до того, что хотелось руки наложить на себя, спорт - это жизнь для меня, сначала боли были жуткие, но я борец и привыкла жить с любой болью. Проколола уколы алфутоп, ксефокам и мельгамму и все отлично даже тренировалась пол года, самое важное закачать спину и не отчаиваться.

Подскажите, у меня грыжа в поясничном отделе, защемило нерв. Правую ногу таскаю почти!Нейрохирургии говорят, нужно оперировать. Неужели нельзя что-то сделать?

Елена,читала что в Киеве есть клиника Вертеброревитологии Данилова,там лечат методом не хирургическим очень эффективно восстанавливая повреждённые диски!

Найдите на Ютубе крокодил, делайте, помогает очень хорошо. У меня такая же ситуация.

Подскажите, чем можно обезболить, невыносимо терпеть. Грыжа пока не подтверждена, но не могу стоять, хожу как шахматный конь, лежать уже тоже больно, нога отнимается, я уже молчу о том, что не дай Бог чихнуть или кашлянуть. До поясницы не дотронуться, уколов уже поставили кучу, в больницу лечь нет возможности, трое детей а я одна, а сейчас ещё и холода начинаются, дом тоже не бросишь. Подскажите, что на самом деле может снять боль, чтоб хоть немного ровнее ходить и не так было больно.

Скажите, вам удалось снять боль?

Здравствуйте, подскажите, как узнать, есть ли у меня грыжа без обследования?

На месте тех, кто раздает советы, что делать или чего не делать при диагнозе "грыжа межпозвоночного диска", и тех, кто эти советы слушает, подумала бы 101 раз. Потому что каждый случай абсолютно индивидуален и уникален!!! Лучше обследование проходите, делайте МРТ, читайте мед.статьи на эти темы, в интернете масса всего, и сами делайте выводы,что делать со своим здоровьем. Повторюсь, каждый случай уникален, много факторов на это влияют: в каком месте и насколько вылезла грыжа, в какую сторону, какие нервные пучки она сдавливает и т.д и т.п. Для примера: моя мама много лет живет с двумя годами, хоть и болит спина периодически,но оперативное вмешательство не требуется. Живет полноценной жизнью, следит за здоровьем. И таких знакомых знаю несколько, которые продолжают жить с грыжей,не страдая от мучительных болей. А подруга моя,у которой вылезла грыжа, как здесь многие , стала по друзьям ( с аналогичной проблемой) искать советы, перепровала разные методы "лечения", в итоге становилось только хуже. Потом она как за последнюю надежду схватилась за обещания одной частной (из многих) клиники,что мол, они "и не такие грыжи вылечивали"...кучу денег потратили на ,как выяснилось,бесполезные для нее ( подчериваю) процедуры. Ее грыжа быстро прогрессировала, болела не только спина, но и вся нога, и нога уже начала "отниматься". Короче, как бы не хотелось ложиться под нож, но пришлось. Конечно стресс, но в ее случае- это единственное что помогло. Поэтому ,еще раз: то,что "другу помогло" , вам может безвозвратно навредить. Так же и наоборот. Помните,что ваш случай не может быть похож на чей то другой на 100% . Выбирайте правильное обследование, правильных врачей и правильное Для Вас лечение и не более!!!

Грыжа L5-S1 , с дегенеративными дистрофическими изменениями, пока болит только поясница .... Но боли локализуются и в области живота. Понятное дело, обращусь в медицину, физ. процедуры и медикаментозные препараты, но если ничего не изменится, лягу под нож . Грыжа 7 мм , теперь постоянная паранойя не наклонять туловище, не сутулится, боюсь, что она станет больше. Одно знаю, что не сдамся. Я музыкант и моя цель - это жить и творить. Вера тоже должна стать неотъемлемой частью.

Так что желаю всем скорейшего выздоровления , не отчаивайтесь . Пока таких болей нет ,надеюсь и не дойдёт .

При грыжах спину закачивают обратными гиперэкстензиями,в период ремиссии. Штангист Давид Ригерт после этого еще мировой рекорд установил,и есть много других примеров.

При грыжах позвоночника спину закачивают обратными гиперэкстензиями. Например у многих штангистов этот недуг, но из них некоторые даже мировые рекорды устанавливают благодаря этому упражнению, главное начинайте качать спину в период ремиссии. Например дома поставили табурет, легли на него лицом к полу,ноги упереть за что-нибудь сзади например шкаф, руки за голову и пошла работа вверх-вниз по мере сил. Более эффективного лечения пока не знаю, здоровья всем.

Делайте обратные гиперэкстензии.

Всем привет. У меня грыжа с 2013 года L5-S1, 13 мм секвестированная..... После снимка МРТ врач сказал обязательно операция, но симптоматика была - только жжение по центру и тяжело вставать с утра, врач сказала, подымать не более 5 кг веса и менять образ жизни (забыть про тяжести). Пробовал медикаментозные блокады, карепаины, електрофорезы..., толком ничего не давало результат. Мониторил, читал форумы и столкнулся с отзывами о методики Бубновского. Сходил на пробное занятие, записали, что на медикаменты тратиться ,то попробую физнагрузку. Результат был на третьем занятье после березки, когда ноги тянет вверх. Год проходил прокочался или раскачался серьёзно,вернулся к прежней жизни-тягал все подряд(веса), симптоматика беспокоила редко. С 2015 периодично занимаюсь дома, все упражнения связаны с прессом и конечно же гиперэкстензии. Уникального средства понял что нет, постоянно мониторю инет, как могу сам так и занимаюсь, а благодаря занятия по Бубновскому методу, просто понял какие упражнения надо делать в домашних условиях.

Добавить комментарий