Как следует лечить сколиоз?

сколиоз

Сколиоз – это настолько распространённое заболевание, что редкий подросток не имеет в медкарте запись: диагноз «сколиоз». Это значит, что позвоночный столб искривлён вбок. При отклонении позвоночника в сторону срабатывают компенсаторные механизмы, которые пытаются сохранить равновесие тела. В результате образуются дополнительные изгибы в форме буквы «S» или «Z».

Это коварное заболевание «наносит удар» практически по всем системам человеческого организма. Нарушается работа нервной, дыхательной, сердечно – сосудистой и других систем. Больные сколиозом третьей-четвёртой степени испытывают трудности с дыханием, а также страдают сердечной недостаточностью по характерному «сколиотическому» типу (недостаточность правого желудочка).

Конечно, возникает закономерный вопрос: как лечить сколиоз, чтобы избежать последствий? Какие существуют способы лечения, и какие из них наиболее эффективны? В этой статье вы найдёте ответы на все волнующие вас вопросы по борьбе с этим недугом.

Вылечить сколиоз можно с помощью консервативных методов, но на более поздних стадиях, когда внутренние органы подвергаются значительному давлению и перестают нормально функционировать, прибегают к оперативному лечению.

Искривления позвоночникаИскривления позвоночника

Лечим сколиоз без операции

Дыхательная гимнастика Шрот

Названа в честь разработчицы дыхательной гимнастики – практикующего физиотерапевта Катарины Шрот. Свою методику Катарина проверила на себе и смогла победить сколиоз, докучавший ей долгие годы.

Она пошла нетрадиционным путём и сравнила позвоночник с резиновым мячом, а его изгибы – с вмятинами на нём. Чтобы придать мячу ровную округлую форму, нужно направить воздушный поток в место деформации. Также с позвоночником: для возвращения позвоночника в физиологическое положение пациенту нужно научиться вдыхать вогнутыми частями тела.

Во многих клиниках мира сколиоз успешно лечится благодаря широкому применению данной дыхательной гимнастики среди больных сколиозом. Методика очень эффективна, но требуется специалист – инструктор для демонстрации лечебного дыхания.

Гимнастика проводится под наблюдением специалиста. Он указывает места на теле пациента, которыми следует вдыхать, и контролирует правильность выполнения. Выдох согласно методике Шрот протяжный, произведённый через сомкнутые губы. Немного практики и любой желающий способен освоить технику ассиметричного дыхания.

Лечебная физкультура

Можно ли вылечить сколиоз, выполняя физические упражнения? К сожалению, нет. Лечебная физкультура только предупреждает прогрессирование болезни и улучшает её течение.

Как это происходит?

Хорошего результата добиваются пациенты с начальными проявлениями сколиоза.

Лечебная физкультураЛечебная физкультура

Упражнения подбираются индивидуально, учитываются причины возникновения заболевания и степень сколиоза.

Благоприятно на здоровье больных сколиозом сказывается плавание и ходьба на лыжах. Важно! Во время занятий нельзя перенапрягаться, прежде всего, нужно прислушиваться к своему самочувствию.

Комплекс упражнений при сколиозе

Исходное положение – лёжа на спине

  1. Руки вытягиваем за головой. Носки тянем поочерёдно на себя, потом от себя. Вращаем стопами в обе стороны. Продолжаем выполнять упражнение около минуты.
  2. Всем знакомое упражнение «велосипед». Угол между ногами и полом должен быть как можно меньше. Делаем 2-3 подхода.
  3. Прижимаем колено к груди. Сначала одну ногу, потом другую. При этом захватываем каждый раз колено руками, когда опускаем колено – руки находятся за головой. Повторяем 10 раз.

Исходное положение – лёжа на животе

  1. Руки должны быть согнуты. На вдохе приподнимаем голову и плечи, на выдохе – опускаем. Повторяем 6 раз.
  2. Приподнимаем голову и руки и делаем перекрёстные движения руками. Повторяем 10 раз.
  3. Голову кладём на ладони. Поднимем верхнюю часть туловища и ноги. Ноги должны быть прямыми. Соединяем прямые руки, разводим ноги в стороны и наоборот – руки разводим в стороны, ноги соединяем. Повторяем 20 раз. Совершаем 2-3 подхода.

Исходное положение – стоя

  1. Ладони кладём на плечи, и вращаем руками впёред и назад. Повторяем 10 раз.
  2. Тянемся головой к потолку, при этом на носочки не встаём. Выполняем медленно и осторожно. На вдохе тянемся вверх, на выдохе опускаемся вниз. В момент максимального напряжения задержитесь на некоторое время.

Лечение с помощью корсетов

Корсеты бывают двух видов: корригирующие и поддерживающие. Поддерживающие снимают с позвоночника лишнюю нагрузку, а корригирующие способны уменьшить угол искривления позвоночного столба.

Какой врач поможет вам подобрать подходящий корсет и будет лечить сколиоз? Грамотный ортопед посоветует подходящий именно вам корсет и будет следить за динамикой процесса выздоровления.

Корригирующие корсеты

К ним относятся корсеты Шено, Милуоки, Лионский, аналоги приспособлений Шено отечественного производства. Подобные устройства носят шесть месяцев – год или больше. Их меняют по мере роста и выравнивания позвоночника.

Корригирующие корсеты устраняют деформацию позвоночника в двух плоскостях – переднезадней и боковой. А также раскручивают позвоночник, благодаря фиксации опорных площадок корсета на теле больного.

Поддерживающие корсеты

К ним относятся реклинаторы, грудные и грудопоясничные корректоры осанки.

Такие приспособления рекомендуются людям, занятым тяжёлым физическим трудом, например грузчикам. Корсеты снимают боль и снижают нагрузку на позвоночник.

Реклинаторы
Реклинаторы – корректирующие устройства для сохранения правильной осанки. Представляют собой эластичные ленты в виде восьмёрки, которые должны охватывать плечевой пояс человека.

Хорошо помогают при небольших нарушениях осанки.

Грудные поддерживающие корсеты
Это корректоры, состоящие из жёсткой спинной части и пояса. Также имеются дополнительные лямки на уровне талии.

Эффективны при более серьёзных нарушениях осанки, крыловидных лопатках.

Грудопоясничные поддерживающие корсеты
Корректируют позвоночник по всей его длине. Такие корсеты состоят из пояса, жёсткой спинки и реклинатора.

С их помощью можно вылечить сколиоз 1-й и 2-ой степени.

Массаж

Лечебный массаж рекомендуется проводить на всех стадиях развития сколиоза.

Благодаря массажу уходит боль, нормализуется крово - и лимфообращение, укрепляются мышцы.

Главная задача мышц груди и спины – удерживать позвоночный столб. Процедуры массажа позволяют мышцам восстановить утраченные силы. Вогнутые места следует расслаблять, а выпуклые – тонизировать.

массажМассаж

Курс массажа нужно проводить 2-3 раза в год по 15-20 сеансов и сочетать с другими видами лечения.

Физиотерапевтические процедуры

Для лечения сколиоза используется электротерапия, водолечение и лечение теплом.

Лучше всего помогает электростимуляция, которую проводят курсами по 10-15 процедур.

К теплолечению относятся обёртывания с озокеритом и парафином. Эти процедуры увеличивают приток крови в области плечевого пояса, благоприятствует лимфооттоку.

Водные процедуры, такие как хлоридно-натриевые ванны назначаются для поднятия общего тонуса организма.

Оперативное вмешательство

Если консервативные методы лечения не работают, а состояние больного ухудшается, делают операцию.

Показания к хирургическому вмешательству:

  • пациента мучают боли;
  • сердце и лёгкие не могут функционировать должным образом;
  • сколиоз неуклонно прогрессирует.

На сегодняшний день существует несколько методов проведения операции: метод Харрингтона, Котреля Дюбуссе, Цильке, Чаклина и другие. Каждый имеет свои недостатки и преимущества, но самым простым и безопасным признан метод Харрингтона.

Все операции сводятся к тому, что в теле пациента устанавливаются металлические конструкции, которые поддерживают позвоночник в правильном положении. После операции исчезает боль, органы больше не сдавливаются, устраняется горб.

Но позвоночник при этом теряет подвижность, а металлические приспособления остаются в теле человека на всю жизнь.

Итак, спешу вас обрадовать: со сколиозом можно и нужно бороться. Вы даже можете лечить сколиоз дома, если степень искривления небольшая, и вы предварительно посоветовались с врачом. Самый лучший подход к лечению сколиоза – это сочетание нескольких методик, а также регулярность их проведения и уверенность в выздоровлении!

загрузка...

Комментарии

Очень доступно и понятно.Огромное спасибо за разъяснения!

А в 20лет можно ли лечится???

мне 14 лет можно ли вылечить

Можна лечить сколиоз 3 степени в 11 лет?

Конечно можно.не радайте духом.обратитесь к врачу.массаж,бассей и легкие физические нагрузки.и самое главное молится.

я вот даже не знаю, то ли есть, то ли нет, у меня такое дело в общем, спина уже болит около 1 недели под лопаткой, особенно когда руки поднимаешь вертикально и шею опускаешь вниз.

Мне 19 можна вылечить. S-образный сколиоз грудного отдела позвоночника

Мне 12 лет, я серьезно занимаюсь волейболом и еще танцами как хобби. Мне поставили s-образный сколиоз 2 степени ( 15 градусов) есть вариант не уходить из спорта или подлечиться и вернуться или это все? Я живу не в Москве((((( ответьте пожалуйста, мне все запретили, один врач говорит обязательно корсет шено, другой, говорит-корсет это зло, только упражнения. Не знаю уже кому верить, или может-быть вообще ничего не делать, раз это не вылечивается, и не бросать спорт

Здравствуйте. Хобби и спорт – это очень здорово. В 12 лет позвоночник находится в неком переходном состоянии. Как Вы его сейчас сформируете, таким он и будет на протяжении всей жизни. Особенно, если вы девушка. Поэтому серьезные занятия должны быть на время исключены. На счет лечения оба специалиста, которые осматривали Вас были правы. Вы нуждаетесь в ношении дозированном (периодическом ношении) корсета в сочетании с обязательной ЛФК для позвоночника. Первый метод поможет устранить деформацию, а второй удержать позвоночник в правильном положении.

У меня и моего брата были в начальных классах проблемы с позвоночником.Брат пошел заниматься в тренажерный зал, а меня побоялись отдать, (широкая спина и т.д.).У брата ровная спина а у меня запущенный скалеоз.Так, что у кого на начальной стадии , наращивайте мышцы для спины.

На турнике можно лечить сколиоз?

Конечно можно. Позвоночник вытягивается, позвонки сравниваются. Но это надо долго заниматься, висеть, чтобы был сдвиг

Это неверно, при сколиозе нельзя висеть на турнике вообще.

У меня сколеоз 2 степени. Искривление в груднопоясничном отделе. s образной формы. К тому же чуть выше копчика он
выпирает. Скажите возможно в таких ситуациях лечение массажем. Или надо принимать меры по серьёзнее? В силу сложившийся обстоятельств у врачу пойти сейчас не могу.Мне 15. Подскажите что нибудь.

Мне 12 лет,второй раз легла в больницу.У меня S образный сколиоз грудо-поясничного отдела,3 степень.Врач сказал что до 14 лет у меня будет активный рост и сколиоз будет в это время очень медленно исправляться,главное что бы хуже не стало.Сам сколиоз у меня на правой стороне,можно ли его довести до 2-1 степени,что бы не видно было?Я занимаюсь ЛФК,делают массаж,электро фарес,электро стимуляцию,прогревания парафином и еще мне какой то магнит к спине прикладывают,скоро корсет еще купим.Поможет?А то я уже не верю то что у меня не будет этого "горба" :(

Меня лечили операцией

После операции позвоночник теряет подвижность - это уже на всю жизнь? Скажите пожалуйста

Скажите пожалуйста, при сколиозе пешие прогулки в 3,5 км каждый день можно делать или это большая нагрузка на позвоночник?

Пешие прогулки не противопоказаны при сколиозе любой степени выраженности. Кроме того, такая умеренная физическая нагрузка положительно влияет на весь организм.

Все понятно и ясно, спасибо тем, кто опубликовал эту статью)))

Мне 13 лет, я занимаюсь таеквондо, и меня пригласили в олимпийскую школу резерва. Мне сказали, что у меня сколиоз, а со сколиозом туда не берут, что делать?

Самый лучший корсет по мне - так это чест белт. У меня сестра с его помощью сколиоз исправила. А сутулилась сильно и боли были. Вот врач посоветовал, носила, и теперь говорит и болей нет - и со стороны видно, что спина гораздо прямее стала!

У меня s-образный, правосторонний сколиоз, мне уже 53г. Сколиоз с детства и я прошла всё, чем тогда лечили. Прогресс остановили, но и всё. У меня двое детей-погодок, я помню, что даже не могла пол подмести, после каждого наклона, вынуждена была ложиться на пол, так болела спина. Снять эту боль смогла только на ребёфинге в 33г., ходила год из тренинга в тренинг. Спина не выровнялась, но боли нет до сих пор. Сейчас есть Бубновский - врач, практик, который смог себя восстановить. Если нет возможности попасть к нему, занимайтесь хатха-йогой, изучите разные системы дыхания, укрепляйте мышечный корсет. Сейчас я понимаю, что позвоночник - это род, не зря говорят, что "кривая спина-кривая судьба". Каждый позвонок - колено рода. Работайте со своим родом, исцеляйте его в медитациях, делайте больше добра, чтобы наработанная тончайшая энергия привела вас в нужное место и к нужному доктору, но больше надейтесь на себя, на свой труд по исцелению своего тела и никогда не опускайте руки.

Здравствуйте! У моей сестренки сколиоз второй степени, можно ли вылечить его до конца?

Ребята и девчата, кому 12-18 лет лечитесь обязательно, не ленитесь!

У меня сколиоз, не знаю какой степени, выпирает левое плечо. Можно вылечить или нет? 17 лет.

Можно ли вылечить сколиоз, степень не знаю какая, выпирает лопатка 17 лет.

У меня сколиоз 2 степени, можно ли его вылечит? Я ходила на массаж и прогревания, не помогает, что делать? Мне 12 лет.

Добрый день, мне 26 и сколиоз 1-ой степени (спина болит сильно и хрустит везде) ,можно вылечить спину в этом возрасте? И сколько это стоит? Спасибо.

Здравствуйте, мне 31 год. К врачу ещё не обращалась, но точно знаю, что у меня сколиоз. Можно ли в этом возрасте вылечить сколиоз?

Мне 10 лет и у меня сколиоз. И не знаю, что делать, кому из врачей верить. Один говорит, ходить в бассейн, другой упражнения, третий операция. Обязательно буду делать эти упражнения. Я живу не в Москве, ни в России, а в Кыргызстане в городе Бишкек, но родилась в городе Ош.

Мои пациенты принимают лечение в год два раза. Массаж, физиотерапия (амплипульс), гомеопатическое лечение.

Неужели так трудно картинки вставить? Так же намного яснее как будет, как делается то или иное упражнение..

17 лет. Сколиоз мучает с мальх лет, постоянно занималась спортом т.к сказали, что это очень помогает, йогой занималась, в тренажерный зал ходила, но все это без результата, но мне уже надоело бороться с этим. Уже заметно форма спины у меня поменялось, страшно смотреть на себя в зеркало, обидно до слез. Что мне делать, пожалуйста посоветуйте что нибудь полезное, очень вас прошу.

Советую обратиться к хирургу Андрею Александрович Карпушин, после его операции спина исправилась на 60-65 процентов , был запущенный сколиоз 4 степени.

Мне 17 лет сколиоз 1 степени. Появился он где-то 1-2 года назад. Можно ли мне 100% вылечить сколиоз? Буду заниматься плаванием, ЛФК, висеть на турнике + массаж.

Здравствуйте! Плохо, когда детки страдают. У моей дочери сколиоз 3-4 степени s-образный, грудно-поясничный отдел, ей 5.5 лет. Нам диагноз поставили к 3 годам и с этого времени лечимся, но сейчас не знаю, как быть. Помогите, посоветуйте, что делать. Операция, но поможет ли операция, как быть? Очень тяжело. Выздоровит ли после операции?

Здравствуйте, помогите мне, у меня сколиоз, хирург не сказал, какой степени, а может и нету еще степени, но позвоночник начал болеть, как я сделала гимнастику и там образовалась, ну как объяснить, один позвонок глубже чем другие, да кстати, мне 14 лет.

Мне сказали сделать упражнения, но от них мне стало хуже. Мне очень страшно, прошу вас помогите мне.

Мне 14-лет и у меня сколиоз, я ходил на бокс. Но как мама узнала, запретила. Можно ли вообще мне ходить на бокс?

Здравствуйте. Мне 31 год узнал не давно что у меня сколиоз. До этого лечился у невропатолога можно сказать еще со школы, и у кардиолога часто бывал, но с сердцем говорили всё хорошо - это неврология. С каждым годом было хуже. Но не давно сделал МРТ и там выяснилось что это сколиоз. Еще у меня грудной остеохондроз. В общем целый букет... Но руки не опускаю - борюсь!Не болейте, будьте здоровы!

Мне 15 лет, как избавиться от сколиоза (грудное искривление)?

Добрый день, нужна ваша помощь у моей двоюродной сестренки сколиоз вроде бы третей степени , мы находимся в Таджикистане, но навряд ли тут смогут вылечить. Подскажите, куда нам обращаться, и где делают тому подобные операции?

Одни вопросы, а где ОТВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТОВ-ТО????))))))

Где ответы специалистов-то?

Добавить комментарий