Самые частые причины, из-за которых болит спина

Время чтения: 4 минуты Автор: Оксана Кузнецова 4582
боль в спине

Боли в спине – штука досадная, знакомая многим. Причем возникают они не только у людей пожилого возраста, но и у вполне трудоспособного и активного населения. Согласитесь, что процентов 80% работающего народа не выясняют у медиков, почему болит спина, а справляются с периодическими недомоганиями самостоятельно, пользуясь собственными знаниями, телевизионной рекламой лекарств и советами знакомых.

Конечно, такой подход к проблеме нельзя назвать правильным. Но постоянная загруженность и напряженный жизненный ритм вынуждают терпеть до последнего. К специалисту пациент попадает уже тогда, когда боли в спине становятся постоянными и мешают жить. Давайте разберемся, почему болит спина и определим ситуации, когда визит в поликлинику откладывать нельзя.

Самые распространенные случаи

Ситуация первая - усталость. После продолжительного физического труда, к примеру, в дачный сезон, вы проснулись, а повернуться не смогли. Знакомо? Наверняка. Здесь все просто, на вопрос, почему болит спина после сна ответить несложно. Поработали, напряглись, нагрузили свои слабенькие мышцы спины, которые не привыкли к такой нагрузке – вот и наступило для вас утро, свободное от физической работы. Спина болит, конечно, сильно, но симптомы, вызванные усталостью, через день-два вас покинут.

работа в огороде
Часто работа в огороде провоцирует возникновение боли в спине

Ситуация вторая – патология. Спина болит после сна всегда, независимо от физической активности. Встав с постели, разогнуться трудно, вы расхаживаетесь минут 15-20. Здесь медлить нельзя. Симптомы утренней скованности присущи артритам, артрозам и остеохондрозу. Если спина упорно болит каждое утро – отправляйтесь к медикам, в противном случае с каждым годом передвигаться будет все сложней.

Теперь о локализации боли

Если спина болит между лопаток, скорее всего, имеют место следующие патологии:

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника;
  • Искривление позвоночника по типу сколиоза или патологического кифоза;
  • Протрузия или грыжа диска в этой области;
  • Травматические повреждения;
  • Остеопороз.

Как видите, приведенные причины достаточно серьезны, поэтому дилетантский подход здесь неуместен.

По-другому обстоит дело, если боли возникают под лопатками. Кроме вышеперечисленных, ее могут провоцировать следующие обстоятельства:

Советуем вам прочитать:
боли в поясницеБоль в спине выше поясницы
  • Приступ стенокардии. Боль локализуется под левой лопаткой, может отдавать в левую руку, плечо, за грудину. Если такая боль возникает внезапно, сопровождается одышкой и ухудшением общего самочувствия – немедленно вызывайте неотложку, промедление здесь может стоить жизни. Первая помощь в этом случае – таблетка нитроглицерина под язык и полный покой. Но будьте осторожны: побочное действие нитроглицерина – резкий перепад давления и сильная головная боль. Поэтому, если вы точно не знаете, чем вызвана боль под левой лопаткой – дождитесь скорую помощь.
  • Болит спина под лопатками и при некоторых патологиях внутренних органов – желчного пузыря, поджелудочной железы. Острые опоясывающие боли в этой области может провоцировать приступ калькулезного холецистита или острого панкреатита. Самостоятельно здесь справиться не получится – необходима профессиональная медицинская помощь. При панкреатитах боли бывают настолько сильными, что медикам приходится использовать наркотические анальгетики для эффективного обезболивания. Причем боль быстро нарастает, становится разлитой, может затрагивать не только область под лопатками, но и весь живот, а также весь низ спины.
  • Боли выше поясницы могут быть обусловлены, как остеохондрозом, радикулитом, так и воспалительными заболеваниями мочеполовых органов. Очень часто на поясничную боль жалуются пациенты с заболеваниями почек. Если в почках имеются камни, может возникнуть сильнейший приступ – почечная колика. Женские воспалительные заболевания, такие как аднекситы, в период обострения чаще вызывают боль ноющую, постоянную.

Поясница – отдел очень уязвимый, т.к. именно она подвержена самым высоким нагрузкам. Причем страдает она одинаково, как от тяжелой физической работы, так и от малоподвижного образа жизни. Если резко заболела спина внизу, возможно имеет место ущемление нервных корешков, которое в народе именуют «прострелом». Причем для этого необязательно поднимать тяжести, можно просто неловко стать или споткнуться. Любительницы обуви на высоких каблуках тоже могут страдать от боли внизу спины, а если у модницы еще и лишний вес имеется – вряд ли удастся избежать проблем с позвоночником.

Продукты-провокаторы

Люди с хроническими заболеваниями спины (мы имеем в виду патологии позвоночника), должны знать, что злоупотребление некоторыми продуктами питания и напитками может спровоцировать обострение процесса. При остеохондрозе, радикулите не рекомендуются:

  • Копчености;
  • Маринады;
  • Острые приправы и соусы;
  • Соления;
  • Алкоголь.
острая пища
Если спина болит, острая пища противопоказана

Обратите внимание, что остеохондроз частенько обостряется после обильного застолья или поездки на природу с шашлыками, хотя вы в это время совершенно не напрягались.

Физическая активность

Болит ли спина у спортсменов? К сожалению, да. Высокие физические нагрузки, частые травмы нельзя исключить, если спортом вы занимаетесь профессионально. Оздоровительная гимнастика – другое дело. Именно она должна быть обязательной составляющей вашего режима дня. Если регулярно заниматься всего по 15 минут в сутки, можно надолго отложить встречу со многими проблемами позвоночника. Но если заболевание уже имеется, особенно это касается грыж позвоночника, многие упражнения выполнять нельзя. Подробнее о запретах вам расскажет инструктор по лечебной физкультуре. Он же и подберет индивидуальный комплекс для утренней гимнастики.

Видео об основных причинах боли в спине:

Подводим итоги

Как видите, боли в спине могут возникать по самым разным поводам. Поэтому, если вы не знаете, чем они вызваны, не пытайтесь лечиться самостоятельно – пройдите обследование, чтобы установить точную причину недомогания. Только лишь в случае мышечных болей после тяжелой работы можно самостоятельно принять обезболивающее средство. Хорошо помогает в этом случае обычный горчичник, наложенный на больное место или согревающая мазь. Все остальные ситуации требуют квалифицированной медицинской помощи. Помните об этом и берегите свою спину.

Оксана Кузнецова

Врач ревматолог, терапевт. Опыт работы по специальности терапевта 4 года, ревматолога 5 лет.

Комментарии

Отличная статья, спасибо!

Добавить комментарий